股票及时止损的含义在于，当股票价格出现明显下跌或出现重大不利消息时，投资者应立即采取行动，避免损失扩大，这意味着在投资决策过程中，投资者应充分考虑市场风险，理性对待投资收益与风险的关系，避免盲目追求高收益而忽视潜在的风险。

股票及时止损的原因主要有以下几点：

1、市场风险：股票市场存在诸多不确定因素，如政策风险、经济周期波动、公司基本面变化等，这些因素可能导致股票价格出现大幅波动，投资者需要时刻保持警惕。

2、投资心理因素：投资者可能会受到过度自信、贪婪等心理因素的影响，导致判断市场走势出现偏差，在这种情况下，及时止损可以帮助投资者保持冷静的头脑，理性分析市场走势，避免盲目跟风。

为了更好地执行股票及时止损策略，投资者可以采取以下操作方法：

1、了解市场风险：投资者需要深入了解股票市场的风险特点，包括政策风险、经济周期波动、公司基本面变化等，可以通过研究相关政策、经济数据、公司财报等信息来获取这些信息。

2、制定止损点位：投资者应根据自己的投资目标和风险承受能力，制定合理的止损点位，止损点位应该根据市场走势和个股的基本面等因素综合考虑，不宜过高或过低。

3、监控市场动态：投资者应时刻关注股票价格、成交量等信息，以便及时了解市场动态，当股票价格出现明显下跌或出现重大不利消息时，应及时采取行动。

4、保持理性投资态度：投资者应理性对待收益与风险的关系，不要盲目追求高收益而忽视潜在的风险，在投资过程中要保持冷静的头脑，不被市场情绪左右。

股票及时止损是投资者在投资过程中必须掌握的重要策略，通过深入了解市场风险、制定合理的止损点位并时刻关注市场动态，以及保持理性投资态度，投资者可以在股票市场中稳健前行，实现长期的投资收益。