止损的重要性在于它是一种风险管理策略，旨在避免投资者因股票损失过大而遭受重大经济损失，在投资过程中，市场波动、公司业绩变化、经济环境等因素都可能导致股票价格大幅波动，投资者需要具备风险意识，及时采取止损措施，以降低投资风险。

股票损失多少要止损取决于多种因素，投资者的风险承受能力是决定止损的重要因素，对于风险承受能力较低的投资者，股票损失达到一定程度时应该采取止损措施，而对于风险承受能力较高的投资者，他们可以根据自己的投资目标和市场状况来决定是否放宽止损的阈值，投资目标的不同也会影响止损策略，对于追求长期收益的投资者，可以适当放宽止损的阈值；而对于追求短期收益的投资者，则需要更加谨慎地控制止损的范围，市场状况也是决定是否采取止损措施的重要因素，股票市场的波动性较大，投资者需要密切关注市场动态，及时调整投资策略，历史数据和案例分析也是制定止损策略的重要参考，通过对历史数据的分析，可以了解股票市场的规律和特点，从而更好地制定止损策略。

为了采取有效的止损措施，投资者可以采取以下建议：

1、制定合理的止损计划：根据个人的风险承受能力、投资目标和市场状况等因素，制定合理的止损计划。

2、关注市场动态：投资者需要密切关注市场动态，及时了解股票市场的变化和趋势，利用技术分析方法，分析股票价格的趋势和波动规律。

3、谨慎操作：在采取止损措施时，投资者要保持谨慎态度，避免盲目跟风或过度交易，要避免因为恐慌或过度交易而采取过激的止损措施。

股票损失多少要止损是一个需要根据具体情况进行决策的问题，投资者需要具备一定的风险意识，了解市场动态和规律，制定合理的止损计划，以降低投资风险，也需要不断学习和积累经验，提高自己的投资水平。