摆动指数是一种综合反映股票市场整体活跃度和波动的指标，通常由多个股票指数组成，如上证指数、深证指数等，摆动指数的数值越高，说明市场活跃度越高，波动性也越大，投资者在选股时，需要密切关注摆动指数的变化，以便把握市场趋势。

摆动指数选股技巧：

1、研究历史数据：

在选股前，深入研究历史数据是至关重要的，投资者可以通过分析股票市场的整体走势和波动情况，了解股票市场的趋势和规律，通过分析历史数据，可以更好地把握市场趋势，为后续的投资决策提供有力的依据。

2、关注指数成分股：

在选择股票时，投资者需要特别关注指数成分股的情况，指数成分股是股票市场的重要组成部分，它们的走势和波动情况直接影响到整个市场的走势和波动，投资者需要关注指数成分股的近期表现和未来走势，以便更好地把握市场趋势。

3、运用技术分析方法：

技术分析是一种基于历史数据和图表的分析方法，投资者可以运用技术分析方法，通过分析摆动指数的走势图、K线图等技术指标，判断市场趋势和个股走势，还可以结合其他技术指标，如成交量、持仓量等，以更全面地了解股票的质地和前景。

4、结合其他指标进行选股：

除了摆动指数外，投资者还可以结合基本面指标、财务指标等进行选股，基本面指标包括公司的财务状况、盈利能力、发展前景等，这些指标可以帮助投资者了解公司的基本情况和发展潜力，还可以结合市场热点、政策等因素进行选股，以便抓住市场机遇。

投资者还需要保持理性投资态度，不要盲目跟风，投资是一项风险较高的活动，投资者需要根据自己的投资目标和风险承受能力进行选择，投资市场变化莫测，投资者需要保持敏锐的市场洞察力，以便及时把握市场机遇。